der Zipfel

daily diary : started on October 05 2005.

method of gymnastics

朝の体操に自彊術を

一番は二番の準備で

二番は三番の準備と

わかりやすい体操◎

順番を覚えるために

一覧表を作ってみた

 

自彊術.jpg

 

 

photo by yun
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